חזרה לשגרה אחרי חופשה

שמעו, היה אטרף של ניקיונות לפסח, אחר כך נרגע קצת... היה כיףףף שחרור, חוויה, ו... בום! ביום אחד נחתנו למציאות.

איך? איך נגמר כזה מהר? יום ראשון קמתי מאוחר... יום שני מתמתח, משפשף עיניים... השעה 10:00 בבוקר. אוקי. מה אני עושה עכשיו?

פותח את המחשב. יוטיוב. לוחץ דילוג על הפרסומת הראשונה, וגם על השניה, והופ! השעה 12! אני בהלם. לא החלטתי משהו???

זה לא כי אנחנו עצלנים או דפוקים. המוח שלנו פשוט נכנס לשוק מהנחיתה 'חזרה לשגרה' אחרי שהוא היה על 'מוד חופש'. הוא בהלם!

אז מה תכל'ס?

איך עוצרים? איך מתקדמים? איך חוזרים לעניינים? יש רק דבר אחד שצריך לעשות:

תבחר משימה אחת. כן, אחת! לא הכי גדולה, לא הכי חשובה. תבחר את המשימה הכי קטנה והכי פחות מאיימת. ותתחייב לעשות רק אותה למשך 5 או 10 דקות.

למה? כי זה שובר את הקיפאון המנטלי הזה של 'לא בא לי'. וברגע שהתחלת, עשית וי קטן אחד – זה משתחרר.